Milyen gyakran kell jógázni?

A cél az, hogy minden nap jógázz, de ehhez nem kell minden nap órára is járni. A heti 1-2 alkalom általában elég a tanuláshoz, s ha mindennapjaid természetes részévé vált már a jóga, akkor ezek az alkalmak akár igény szerint ritkíthatóak is. Óráimon a napi igény szerinti gyakorlás elsajátítása, az erre való rávezetés is fontos cél.

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>